仁科（にしな）とは長野県大町市から安曇野（あずみの）にかけての総称で、古代、この地を領有した仁科氏（垂仁天皇の弟・仁品王が祖という）に由来する地名。大町市の北部にある青木湖、中綱湖、木崎湖の3つの湖が仁科三湖で、「思索の青木湖」、「釣りの中綱湖」、「レジャーの木崎湖」と呼ばれてきました。
湖面標高：822m
周囲：6.65 km
備考：水深58mは長野県内で最も深い湖。
北側の佐野坂丘陵が日本海と太平洋の分水嶺。
湖面標高：820m
周囲：2.20 km
備考：仁科三湖でもっとも小さな湖。
ヘラブナ釣りなど釣りで有名。
湖面標高：764m
周囲：6.5km
備考：固有種のキザキマスが棲息。
南岸に木崎湖温泉があり、探勝の基地に。
TVアニメ『おねがい☆ティーチャー』、『おねがい☆ツインズ』などの舞台に。
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