森林セラピーロード「大滝の路」

森林セラピーロード「大滝の路」

東京都檜原村、檜原都民の森にある森林館と三頭大滝を結ぶ遊歩道が森林セラピーロード「大滝の路」。東京都の森林セラピー研究会認定の散策路が森林セラピーロード第1号となる道で、森林館を起点に三頭大滝まで全長1km、片道20分の道のり。

檜原都民の森を歩いてリフレッシュ

自然林の中の続く森林セラピーロードを歩くことで、ストレスを減らすなどのリラックス効果や、血圧を下げる、脳の働きを鎮静化させるといったデータが実証されています。

終点では吊り橋(滝見橋)から落差35mの三頭大滝を眺望。
コース途中には展望スポットや東屋も配置され、高低差も少ないのでファミリーハイキングにも絶好です。
大滝の近くに大滝休憩小屋も設置され、ひと休みも可能。
「大滝の路」はそのまま三頭山への登山道に接続しています。

森林セラピーロード「大滝の路」
名称 森林セラピーロード「大滝の路」/しんりんせらぴーろーど「おおたきのみち」
所在地 東京都西多摩郡檜原村数馬
関連HP 東京都檜原都民の森公式ホームページ
電車・バスで JR武蔵五日市駅から西東京バス数馬行きで1時間5分、終点下車、数馬から無料連絡バス(3月~11月の土・日曜、祝日とGW、7月20日~8月31日、10月~11月運行)で15分
ドライブで 中央自動車道上野原ICから約28km。または、圏央道あきる野ICから約36km
駐車場 檜原都民の森駐車場(100台/無料)
問い合わせ 東京都檜原都民の森管理事務所 TEL:042-598-6006/FAX:042-598-6703
掲載の内容は取材時のものです。最新の情報をご確認の上、おでかけ下さい。
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