前聖岳（聖岳）
静岡県（静岡市葵区）と長野県（飯田市）の県境、南アルプス（赤石山脈）南部の高峰が聖岳（ひじりだけ）。前聖岳（3013m）と奥聖岳（2978.7m）の総称が聖岳で、南の聖平小屋への途中の尾根に小聖岳と通称される2662mの…
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塩見岳
長野県（伊那市）と静岡県（静岡市葵区）にまたがる南アルプス（赤石山脈）主稜線の山が塩見岳。山名の由来は諸説ありますが、鳳凰三山などと同様に山頂から駿河湾を眺望することだと推測できます。標高は3052mで、北に仙塩尾根で仙…
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仙丈ヶ岳
山梨県（南アルプス市）と長野県（伊那市）の県境、南アルプス（赤石山脈）北部の名峰が、仙丈ヶ岳（せんじょうがたけ）。仙丈ヶ岳（3032.9m）を主峰に、北に小仙丈ヶ岳（2864m）、南に大仙丈ヶ岳（2975m）を従え、発達…
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御嶽山（剣ヶ峰）
長野県木曽郡木曽町・王滝村、岐阜県下呂市・高山市にまたがる巨大な火山が御嶽山（おんたけさん）。その主峰で最高峰が剣ヶ峰（けんがみね）で、標高3067m。御嶽講の信仰登山の対象になり、剣ヶ峰にも御嶽神社奥社が鎮座しています…
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中岳
長野県（松本市）と岐阜県（高山市）にまたがる北アルプス（飛騨山脈）の槍穂高連峰。槍ヶ岳（3180m）から南に大喰岳（おおばみだけ・3101m）、中岳（3084m）、南岳（3032.9m）と連なる3000m峰の山並みのうち…
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仁科神明宮
長野県大町市にある創建は神代に溯るという古社（垂仁天皇の御代に仁品王が社を建て伊弉冉尊を奉祀との伝承があります）が仁科神明宮（にしなしんめいぐう）。仁科66郷の総社で、穂高神社、若一王子神社とともに仁科三大社のひとつ。日…
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前穂高岳
長野県松本市、穂高連峰の主峰・奥穂高岳（3190m）から東南にのびる吊尾根でつながっているのが前穂高岳（3090.5m）。上高地の河童橋などから穂高を眺める際に、岳沢の右上にそびえるのが前穂高岳で、岳沢小屋から重太郎新道…
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大喰岳
長野県（松本市）と岐阜県（高山市）の県境にそびえる北アルプス（飛騨山脈）、槍ヶ岳（3180m）から南に続く山並みに位置する高峰が大喰岳（おおばみだけ）。標高3101mと、3100mの大台を突破し、日本第10位の高峰になっ…
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北穂高岳
長野県（松本市）と岐阜県（高山市）の県境、北アルプス（飛騨山脈）・穂高連峰で最も北にあるのが北穂高岳。標高は3106mで、南の涸沢岳（3110m）に次いで、国内第9位の高峰になっています。東は涸沢カール、北は大キレット、…
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キビオ峠
長野県木曽郡木曽町、中央アルプス・木曽駒ヶ岳の北麓、長野県道269号（木曽福島停車場駒ヶ岳線）の終点近く、木曽駒ヶ岳への登山口（福島Aコース）にある絶景の峠がキビオ峠。長野県道269号の終点から狭いながらも車道が通じ、…
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涸沢岳
長野県（松本市）、岐阜県（高山市）の県境、穂高連峰の一座が涸沢岳（からさわだけ）。奥穂高岳（3190m）と北穂高岳（3106m）の間にあり、標高は3110mと、日本第8位の高峰です。東側にはアルピニストに人気の涸沢カール…
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赤石岳
静岡県（静岡市葵区）と長野県（下伊那郡大鹿村）の県境にまたがる、南アルプス（赤石山脈）の深部に位置する高嶺が赤石岳（あかいしだけ）。深田久弥の『日本百名山』にも選定の山で、標高3120.5m、南アルプス第4位、日本国第7…
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野麦峠
岐阜県（高山市）と長野県（松本市）の県境に位置するかつて国境（飛騨、信州）の峠が野麦峠。標高は1672.5mで、古来、野麦街道最大の難所でした。明治時代、生糸産業で栄えた諏訪へ、飛騨から女工が峠を越え、山本茂実の小説『あ…
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戸隠神社中社
長野県長野市、平安時代から修験者が集うなど、信仰の地だった戸隠（とがくし）。その中心となるのが戸隠神社中社（ちゅうしゃ）で、宝光社（ほうこうしゃ）、奥社、九頭龍社、火之御子社の5社をあわせて戸隠神社と総称されています。宝…
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戸隠民俗館・戸隠流忍法資料館・忍者からくり屋敷
長野県長野市の戸隠高原にある、戸隠流忍術（とがくれりゅうにんじゅつ）や、山岳修験と神話の里戸隠の歴史・民俗などを解説するミュージアム戸隠民俗館・戸隠流忍法資料館・忍者からくり屋敷。江戸時代の穀倉を復元した館内には民具20…
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チビッ子忍者村
長野県長野市の戸隠高原は、戦国時代に活躍した戸隠流忍者（とがくれりゅうにんじゃ）の里。古武道としての技を今に伝える戸隠流忍者、その忍者をテーマにしたアミューズメントパークがチビッ子忍者村です。世界的にも注目の忍者ですが…
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戸隠そば博物館とんくるりん
長野県長野市、信州有数のそばの産地・戸隠（とがくし）にある、そばの博物館が戸隠そば博物館とんくるりん。館内には、戸隠そばの歴史をビジュアルに解説する戸隠そばミュージアム（有料施設）、そば打ち体験室、戸隠そばが味わえる食堂…
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戸隠森林植物園
長野県長野市の戸隠高原（とがくしこうげん）にある森のリクリエーション利用と、森林に関する知識を学ぶ場として、長野県と長野営林局が整備した自然公園が、戸隠森林植物園。71.34haの敷地には、「植物観察園」、「モミの木園地…
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