たにはま海水浴場

上越市にあるたにはま海水浴場（谷浜海水浴場）は、北陸随一の遠浅な海岸として有名。波が穏やかで水質もよく、3世代で楽しめるビーチとなっています。旅館、民宿を基地にして海水浴が楽しめるほか、浜茶屋も数軒営業。明治44年 8月には日本に近代スキーを伝えたレルヒ少佐も海水浴を楽しんでいます。汀線（浜の長さ）1500m、奥行き40m。

レルヒ少佐も泳いだ！ 100年以上の歴史を誇る海水浴場

第13師団歩兵第58連隊長（新潟県高田）・堀内文次郎（ほりうちぶんじろう）は、連隊の水泳訓練場場として谷浜の海を探索し、レルヒ少佐とともに海水浴を楽しみ、その後、信州人に海水浴場としてPRしたのだとか。
現在も長野県方面からの海水浴客が多いのが特長です。